KerzenKlang-YogaRetreat im Sutra House
Do 4. bis So 7. Dezember 2025
Morgen- und Abendmeditation sowie Pranayama im Dachgiebel sind magisch.
bringe licht in den Dezember
Kurze, düstere Tage. Nebeldecke und kalte Temperaturen. Das ist der Winteranfang in der Schweiz. Sei dir selber lieb und gönne dir ein Wochenende voller Licht und Wärme - zum Krafttanken, zum Entspannen. Zeit für dich. KerzenWinter-YogaRetreat sagen wir dem.
Bio-Swimmingpool von unten - zur Abkühlung nach dem Saunagang
Das Sutra House in Riehen BS ist eine Oase mit allen Annehmlichkeiten: Sauna, BioSwimmingpool, Dampfbad, Massageraum, Leseecke mit Feuerstelle. Yoga praktizieren wir im voll ausgestatteten Yoga-Raum und in der Meditations-Gallerie im Dachgiebel.
Die Lehrperson
Vor rund zehn Jahren habe ich zum Yoga gefunden und zwischenzeitlich 600 Yoga Alliance anerkannte Ausbildungsstunden absolviert. Diese liessen mich tiefer eintauchen in das weite und nährende Feld der Yoga-Praxis. Mein Unterrichtsstil ist dynamisch-spielerisch, gespickt mit Atemübungen und Chanting.
Magnus
Den Körper stärken und physische wie auch psychische Flexibilität steigern, ist das Ziel meines Unterrichts. Dabei sollst du als Schüler:in vor allem darin geschult werden, dich selber zu erleben.
Der Musiker & Klangkünstler
Während des Retreats werden wir Yogalektionen mit Klängen von Remo erleben. Er begleitet uns mit meditativen Gitarren-Sounds und diversen Klanginstrumenten. Durch seine intuitive Musik, öffnen sich heilsame Räume und die feinfühligen Klänge bauen eine Brücke zu deiner Seelenebene.
Ausserdem nimmt uns Remo mit in die Welt von VibraFlow (eine Form von Urklang Chanting mit Summen).
Weitere Infos zu Remo Stücheli und seinem Wirken findest du hier.
Unsere Unterkunft
Eingebettet in einen bewaldeten Hang oberhalb des Rheintals und des Dorfes Riehen in Baselland - ein Zufluchtsort, an dem man sich wieder mit seinem inneren Leben verbinden kann. Das Sutra House ist als architektonischer und spiritueller Raum für Verbindung konzipiert, der Körper und Geist nährt.
Die Ernährung, die beste Medizin für deinen Körper: Gesund, frisch und vegetarisch bekocht uns Eunice während der Auszeit im Sutra House. Brunch, z’Zvieri, Znacht - es ist ein Gaumenschmaus.
Saune im Sutra House
Neben der Yoga-Praxis und der Essenszeit, hast du genügend Zeit um dir Gutes zu tun: Sauna, Massage (vorgängige Anmeldung nötig), Spaziergang im Wald, lesen, ein Besuch im Museum oder einfach Sein.
Das Programm
Donnerstag, 4. Dezember 2025
ab 14 Uhr: individuelle Anreise ins Sutra House - Snack, Ankommen, Einrichten, Geniessen
16.00 Uhr: Begrüssung in der Cheminée Lounge
16:30 bis 18:15 Uhr: Asana-Praxis (Hatha Flow) inklusive Pranayama (Atemübungen)
18.45 Uhr: Abendessen von Gastgeberin Eunice
21:00 bis 21.45 Uhr: Chanting, Pranayama, Meditation
Freitag, 5. Dezember 2025
7:00 bis 7:30 Uhr: Meditation & Pranayama
7.45 bis 9:30 Uhr: Vinasa
anschliessend gemeinsamer Brunch
anschliessend Zeit zur freien Verfügung (lesen, laufen, baden, saunieren, Möglichkeit einer Massage, Museumsbesuch)
16:30 bis 18:30 Uhr: Hatha Yoga
18:45 Uhr: Abendessen von Gastgeberin Eunice
21:00 bis 21.45 Uhr: Chanting, Pranayama, Meditation
Samstag, 6. Dezember 2025
7:00 bis 7:30 Uhr: Meditation & Pranayama
7.45 bis 9:30 Uhr: PowerFlow
anschliessend gemeinsamer Brunch
anschliessend Zeit zur freien Verfügung (lesen, laufen, baden, saunieren, Museumsbesuch)
16:00 bis 18:00 Uhr: Yin-Yoga mit Live-Musik von KlangKünstler Remo
18:30 Uhr: Abendessen von Gastgeberin Eunice
20.30 Uhr: VibraFlow mit KlangKünstler Remo
Sonntag, 7. Dezember 2025
8:00 bis 09:45 Uhr: Vinyasa Flow
anschliessend gemeinsames reichhaltiges Frühstück vom Buffet
bis 12:30 Uhr: Check-out, individuelle Abreise
Buchung/Preise:
Das Retreat ist im Doppel-Zimmer für CHF 985.- pro Person zu buchen; die beiden Einzelzimmer zu je 1285.- Es besteht zudem die Möglichkeit in der Gruppe die Zimmer zu dritt zu buchen. Kosten pro Person 895.- Die Zimmer verfügen über eigene Nasszellen.
Im Preis enthalten sind:
Zirka 12 Stunden Yoga (Asana-Praxis, Pranayama, Meditation)
Drei Übernachtungen in der gewählten Zimmerkategorie
Drei Mal vegetarischer Brunch
Drei vegetarische Abendmenus
kleiner Snack am Donnerstag-, Freitag- und Samstagnachmittag
Wasser, Tee und Früchte vor und nach dem Yoga
Benützung der Yoga-Utensilien (Decken, Blöcke, Gurte, Bolster)
Freie Nutzung des Bio-Pools, der Sauna, des Dampfbades, der Bibliothek
Nutzung der Infrastrukur im Haus und in der Umgebung des Retreat-Hauses
Im Preis nicht inbegriffen:
Hin- und Rückreise ins Retreat-Haus
Zusätzliche Snacks & Getränke nebst den angebotenen Mahlzeiten
Separat gebuchte Massage
eine wohltuhende massage gefällig?
Daniela Bärtschi hat magische Hände und massiert an unserem Retreat am Samstagnachmittag. Die Plätze sind jeweils schnell vergeben.
Schwerpunkt Sportmassagen bzw. Tiefenmassagen
Weiterbildungen in den Bereichen:
- Akkupunkt-Massage
- Trigger-Punkt-Behandlungen
- Pranic Healing
Sichere dir bei der Anmeldung einen Platz und tu’ dir Gutes. 50 Minuten für CHF 95.-
Weitere bestimmungen und hinweise
Yogadero bestätigt den Eingang deiner Anmeldung. Ab diesem Zeiptunkt ist sie verbindlich.
Der ganze Betrag stellt Yogadero in Rechnung. Dieser ist innert fünf Tagen via Bankzahlung zu begleichen.Der Versicherungsschutz ist Sache der:des Teilnehmer:in. Wir empfehlen eine Reiseversicherung. Der einbezahlte Betrag kann leider nicht rückerstattet werden.
Die Mindestteilnehmerzahl liegt bei 12 Personen, max können 18 Personen teilnehmen.
Änderungen im Programm und Tagesablauf bleiben vorbehalten.
Der Yogalehrer, die Köchin, und die Gastgeber der Unterkunft lehnen jede Haftung für Personen- und/oder Sachschäden ab.
Bei weiteren Fragen oder Unklarheiten bitte Mail an magnus@yogadero.ch oder per WhatsApp/Signal auf +41 78 663 65 01.