GreenWeek: Gesunde Kost und leichtes Yoga aus Kapstadt
14. bis 18. märz 2022
Mach dich bereit für den Frühling 22: Leichte Kost und Leichtigkeit durch yoga
Während einer Woche praktizieren wir zusammen in der Gruppe Morgenyoga, das fit macht. Und wir bereiten leckere und gesunde Menüs zu, so dass du fit und fröhlich in den Frühling starten kannst.
Special: Morgenyoga und gesunde Gemüse-Küche
Magnus präsentiert dir während einer Woche Morgenyoga-Klassen via Zoom aus Kapstadt. Jeweils von 6.15 bis 7.15 und anschliessend im Replay online abrufbar.
Vegaliciously by Carlo Cao präsentiert dir zehn gesunde und leckere Rezepte, so dass du während der Spezialwoche jeden Tag ein super feines Frühstück und Abendessen schnell zubereitet hast. Dazu gibt es vorgängig die Einkaufsliste und die Rezepte.
Zeitplan
Die erste Einkaufsliste und die Rezpete erhältst du bis spätestens Freitag, 11. März 2022.
Sonntag, 13. März 2022, 18 bis 19 Uhr: Gemeinsames Einstimmen in die Spezial-Woche mit einer sanften Asana-Praxis.
Ab Montag, 14. März 2022 jeweils 6.15 bis 7.15 via Zoom: Yoga-Morgenklassen mit Magnus (anschl. 24h abrufbar)
Preis pro Person
Paket I
1 SonntagabendYoga-Klasse à 60 Minuten aus Kapstadt via Zoom (im Replay 24h abrufbar)
5 MorgenYoga-Klassen à 60 Minuten aus Kapstadt via Zoom (im Replay 24h abrufbar)
10 Rezepte und die dazugehörige Einkaufsliste
für CHF 220.- *
Paket II
ausschliesslich MorgenYoga aus Kapstadt
für 140.-*
Paket III
ausschliesslich Rezepte und Einkaufsliste
für 140.-*
Solltest du aufgrund der Corona-Krise in finanziellen Schwierigkeiten stecken, melde dich bei uns. Wir finden eine Lösung.
* Die Anmeldung ist verbindlich und kann bei Nicht-Teilnahme leider nicht rückerstattet werden. Eine Versicherung ist Sache der Teilnehmerin, des Teilnehmers.
Bitte überweise den Betrag nach der Anmeldung direkt.
via Twint auf +41 78 663 65 01
oder via IBAN auf: CH48 0900 0000 3188 1519 6 (Yogadero, Magnus Renggli, Hotzestrasse 49, 8006 Zürich)
Solltest du weitere Fragen haben, scheuh dich nicht, uns via Signal/iMessage/WhatsApp auf +41 78 663 65 01 oder magnus@yogadero.ch zu kontaktieren.
Wir freuen uns, mit dir fit und fröhlich in den Frühling 2022 zu starten.